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pilaf de massa de arroz

pilaf de massa de arroz

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
339.0
calorias
8.5
proteína
67.8
carboidratos
3.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
339.0
% Valor Diário*
Gordura Total 3.4 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 847.5 mg 36%
Carboidratos Totais 67.8 g 24%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 1.7 g
proteína 8.5 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.9 mg 2%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 84.7 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

80.8%
10.1%
9.1%
Gordura: 30 cal (9.1%)
Proteína: 34 cal (10.1%)
Carboidratos: 271 cal (80.8%)

About pilaf de massa de arroz

Rice Pasta Pilaf é um prato de fusão encantador que combina a textura leve e mastigável da massa de arroz com uma mistura de vegetais vibrantes, ervas aromáticas e especiarias. Originário da culinária mediterrânea, este pilaf reúne os sabores de tomates, pimentões e ervas como salsa e manjericão. Repleto de nutrientes, é livre de glúten, tornando-se uma opção fantástica para aqueles com restrições dietéticas. Com baixo teor de gordura e alto teor de fibras, o Rice Pasta Pilaf não só agrada ao paladar, mas também nutre o corpo, oferecendo uma refeição satisfatória que é ao mesmo tempo saudável e deliciosa. Aproveite esta experiência culinária e saboreie o bem!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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