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Macarrão de arroz com cogumelos e verduras

Macarrão de arroz com cogumelos e verduras

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
288.5
calorias
7.7
proteína
57.7
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
288.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 480.8 mg 20%
Carboidratos Totais 57.7 g 20%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 1.9 g
proteína 7.7 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.5 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 288.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.7%
10.1%
14.2%
Gordura: 43 cal (14.2%)
Proteína: 30 cal (10.1%)
Carboidratos: 230 cal (75.7%)

About Macarrão de arroz com cogumelos e verduras

Macarrão de arroz com cogumelos e vegetais é um prato delicioso que apresenta macarrão de arroz delicado misturado com cogumelos refogados e uma mistura vibrante de vegetais frescos. Esta criação simples, porém saborosa, tem suas raízes na culinária asiática, sendo frequentemente encontrada em refogados ou sopas. Repleta de nutrientes, oferece um equilíbrio saudável de carboidratos do macarrão e vitaminas dos vegetais. Os cogumelos não apenas adicionam um sabor terroso, mas também fornecem antioxidantes. Este prato, seja apreciado como prato principal ou acompanhamento, celebra ingredientes frescos enquanto atende tanto a dietas à base de plantas quanto àqueles que procuram uma refeição satisfatória.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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