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Arroz murukku

Arroz murukku

Snack

Avaliação do Item: 55/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1200
calorias
16.0
proteína
160.0
carboidratos
56.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
1200
% Valor Diário*
Gordura Total 56.0 g 71%
Gordura Saturada 16.0 g 80%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1200 mg 52%
Carboidratos Totais 160.0 g 58%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 0 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

53.0%
5.3%
41.7%
Gordura: 504 cal (41.7%)
Proteína: 64 cal (5.3%)
Carboidratos: 640 cal (53.0%)

About Arroz murukku

O Rice Murukku é um petisco crocante e saboroso do sul da Índia, feito principalmente de farinha de arroz e farinha de lentilha, misturado com especiarias e sementes de gergelim. Essa iguaria tradicional, frequentemente apreciada durante festivais e ocasiões especiais, oferece uma explosão encantadora de sabor e textura. Embora o Rice Murukku seja frito, ele pode fazer parte de uma dieta equilibrada quando apreciado com moderação. Rico em carboidratos e proteínas, é um indulgência perfeita para aqueles que estão desejando algo crocante e satisfatório. Eleve sua experiência de petiscar com essa guloseima irresistível!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.