1 serving (200 grams) contains 230 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.8 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 10.6 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 294.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz de lentilha.
A Mistura de Arroz e Lentilhas é uma combinação nutritiva e deliciosa de arroz fofo e lentilhas ricas em proteínas. Esta combinação saudável é originária de diversas culinárias globais, celebrada por seus sabores intensos e texturas satisfatórias. Repleta de nutrientes essenciais, oferece proteínas à base de plantas, fibras, e uma variedade de vitaminas e minerais. Perfeita como prato principal ou acompanhamento, a Mistura de Arroz e Lentilhas é pobre em gordura e sem glúten, sendo uma excelente escolha para aqueles que buscam uma refeição saudável e equilibrada. Aproveite a bondade da tradição e da saúde em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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