1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.6 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 28.8 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 1.0 g | 3% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 9.6 mg | 0% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 28.8 mg | 0% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz Kanji
O Kanji de arroz é uma papinha reconfortante feita de arroz e água, apreciada principalmente nas cozinhas do sul da Ásia. Este prato suave é frequentemente temperado com especiarias e guarnecido com ingredientes como coentro, pimentas verdes ou iogurte. Rico em carboidratos, o Kanji de arroz fornece uma fonte rápida de energia, tornando-o ideal para o café da manhã ou como uma refeição reconfortante durante doenças. Embora seja baixo em calorias, adicionar muito sal ou óleo pode aumentar seu teor de sódio e gordura. No geral, o Kanji de arroz é uma escolha nutritiva, celebrada por sua simplicidade e calor reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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