1 serving (100 grams) contains 164 calories, 5.4 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
328 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.2 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 54.8 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 8.2 g | 29% | |
| Açúcares | 9.6 g | ||
| proteína | 10.8 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 54 mg | 4% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 306 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Grão de bico com arroz
O Arroz com Grão-de-Bico é uma mistura deliciosa e nutritiva de arroz fofo e grão-de-bico macio, combinando sabores da culinária Mediterrânea e do Oriente Médio. Rico em proteínas à base de plantas, fibras e vitaminas essenciais, este prato não só é satisfatório, como também é saudável para o coração. Com sua textura rica e versátil, o Arroz com Grão-de-Bico pode ser apreciado como acompanhamento ou prato principal, perfeito para uma refeição saudável. Aprofunde-se neste prato vibrante e substancial, onde cada garfada promove uma dieta equilibrada e um sabor encantador!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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