Arroz Integral

Arroz Integral

Grain

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 123 calories, 2.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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246
calorias
5.4
proteína
52
carboidratos
2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
246
% Valor Diário*
Gordura Total 2 g 2%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2 mg 0%
Carboidratos Totais 52 g 18%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 0.2 g
proteína 5.4 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 86 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

84.0%
8.7%
7.3%
Gordura: 18 cal (7.3%)
Proteína: 21 cal (8.7%)
Carboidratos: 208 cal (84.0%)

About Arroz Integral

O Arroz Integral é um alimento nutritivo embalado com nutrientes essenciais e fibras, proveniente de diversas culinárias ao redor do mundo. Conhecido por sua textura mastigável e sabor de nozes, este arroz integral mantém o farelo e o germe, tornando-se uma potência de vitaminas, minerais e antioxidantes. É uma escolha saudável para o coração que auxilia na digestão e promove níveis de energia sustentados. Seja servido em um revigorante stir-fry, em um cremoso risoto ou em uma vibrante salada, o Arroz Integral complementa qualquer refeição com sua versatilidade e benefícios para a saúde. Acolha a bondade dos grãos integrais para uma experiência culinária deliciosa e saudável!