Dolmades de arroz

Dolmades de arroz

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Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorias
4.8
proteína
47.6
carboidratos
11.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.1 g 14%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.5%
6.2%
32.3%
Gordura: 99 cal (32.3%)
Proteína: 19 cal (6.2%)
Carboidratos: 190 cal (61.5%)

About Dolmades de arroz

Os Dolmades de Arroz são deliciosas folhas de uva recheadas, originárias das cozinhas do mediterrâneo e do oriente médio. Estes embrulhos saborosos são preenchidos com uma mistura aromática de arroz, ervas frescas como endro e hortelã, e às vezes pinhões, tudo embrulhado em folhas tenras de uva. Rico em fibras e antioxidantes, os Dolmades de Arroz oferecem uma opção saudável e com baixas calorias, perfeita como aperitivo ou acompanhamento. Muitas vezes servidos com um pouco de limão, eles proporcionam um toque picante que realça seus sabores vibrantes. Delicie-se com este prato clássico para experimentar um sabor tradicional e saudável!