arroz dolma

arroz dolma

Appetizer

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorias
6.3
proteína
47.6
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.2%
8.4%
28.4%
Gordura: 85 cal (28.4%)
Proteína: 25 cal (8.4%)
Carboidratos: 190 cal (63.2%)

About arroz dolma

Dolma de Arroz é um prato encantador originário da culinária mediterrânea, apresentando folhas de uva macias envoltas em uma mistura saborosa de arroz, ervas aromáticas e especiarias. Esta guloseima salgada muitas vezes inclui ingredientes como endro fresco, salsa e um toque de limão, adicionando um frescor revigorante a cada mordida. É uma opção saudável repleta de fibras e nutrientes essenciais, tornando-a perfeita para uma refeição leve ou um aperitivo apetitoso. Aproveite a Dolma de Arroz para ter um gostinho da tradição que nutre tanto o corpo quanto a alma!