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Prato de arroz

Prato de arroz

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
5.9
proteína
64.7
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.8 mg 0%
Carboidratos Totais 64.7 g 23%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 0 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 11.8 mg 0%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 58.8 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

88.3%
8.0%
3.7%
Gordura: 10 cal (3.7%)
Proteína: 23 cal (8.0%)
Carboidratos: 258 cal (88.3%)

About Prato de arroz

Prato de Arroz é uma vibrante combinação de arroz jasmim fofo emparelhado com vegetais assados, frango tenro e uma mistura de especiarias aromáticas. Esse prato é inspirado na culinária do sudeste asiático, conhecida por seus sabores marcantes e ingredientes coloridos. Cheio de vitaminas dos vegetais frescos e proteínas magras do frango, é uma opção saudável que satisfaz tanto a fome quanto as necessidades nutricionais. Com um toque de limão e uma pitada de coentro fresco, o Prato de Arroz não apenas encanta seu paladar, mas também nutre seu corpo, tornando-o uma escolha perfeita para uma refeição deliciosa e saudável.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.