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Arroz chilka

Arroz chilka

Grain

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 77.0 grams of carbohydrates.

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833.3
calorias
16.7
proteína
183.3
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
833.3
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 183.3 g 66%
Fibra Alimentar 8.3 g 29%
Açúcares 0 g
proteína 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.2%
8.1%
2.6%
Gordura: 21 cal (2.6%)
Proteína: 66 cal (8.1%)
Carboidratos: 733 cal (89.2%)

About Arroz chilka

Arroz Chilka é um prato delicioso que combina arroz fofo com a essência aromática de especiarias, vegetais e uma pitada de acidez. Originário do coração da culinária indiana, este prato destaca os sabores ricos da região. Rico em nutrientes essenciais, o Arroz Chilka é uma opção saudável e rica em fibras, garantindo uma refeição satisfatória enquanto promove a saúde digestiva. É versátil o suficiente para acompanhar qualquer proteína ou ser apreciado sozinho, tornando-se um alimento nutritivo presente em lares ao redor do mundo. Descubra o calor reconfortante do Arroz Chilka hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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