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Bolinhos de arroz com patê de atum

Bolinhos de arroz com patê de atum

Snack

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
35.7
proteína
47.6
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 35.7 g 71%
Vitamina D 119.0 mcg 595%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

43.2%
32.4%
24.3%
Gordura: 107 cal (24.3%)
Proteína: 142 cal (32.4%)
Carboidratos: 190 cal (43.2%)

About Bolinhos de arroz com patê de atum

Bolinhos de Arroz com Patê de Atum são uma opção de lanche deliciosa e nutritiva. Feito com bolinhos de arroz leves e aerados cobertos com um patê cremoso de atum, este prato combina sabores das cozinhas asiática e mediterrânea. O patê geralmente inclui atum enlatado, iogurte grego e uma pitada de suco de limão, oferecendo um soco embalado de proteínas. Não apenas esses bolinhos de arroz são baixos em calorias e sem glúten, mas também fornecem ácidos graxos ômega-3 saudáveis do atum. Perfeito para um lanche rápido ou um mimo pós-treino, Bolinhos de Arroz com Patê de Atum são uma maneira fácil e satisfatória de energizar o seu dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.