1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 220.8 mg | 73% | |
| Sódio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
As bolachas de arroz com abacate e ovo são um lanche delicioso e nutritivo que combina a crocância das bolachas de arroz cobertas com abacate cremoso e um ovo perfeitamente cozido. Este prato tem raízes em várias cozinhas, celebrando ingredientes frescos e sabores simples. O abacate adiciona gorduras saudáveis e fibras, enquanto o ovo fornece um impulso de proteína. É uma ótima escolha para o café da manhã ou uma refeição leve, oferecendo nutrientes essenciais sem calorias excessivas. Aproveite este petisco satisfatório e saudável que é ao mesmo tempo delicioso e bom para você!