1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.7 mg | 11% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bolinho de arroz com atum
Bolo de Arroz com Atum é um lanche delicioso e nutritivo que combina a crocância satisfatória dos bolos de arroz com o sabor salgado do atum. Originário da culinária asiática, esse prato reúne ingredientes simples: bolos de arroz crocantes, atum enlatado ou fresco, e uma variedade de coberturas como abacate, pepino, ou uma pitada de sementes de gergelim. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, é uma excelente escolha para uma dieta saudável. Perfeito para um lanche rápido ou refeição leve, o Bolo de Arroz com Atum é ao mesmo tempo satisfatório e sem culpa, tornando-se um favorito para quem procura se alimentar bem.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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