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Sopa de bolo de arroz com legumes

Sopa de bolo de arroz com legumes

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorias
4.7
proteína
37.7
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 471.7 mg 20%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 1.9 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 28.3 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 141.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

80.8%
10.1%
9.2%
Gordura: 17 cal (9.2%)
Proteína: 18 cal (10.1%)
Carboidratos: 150 cal (80.8%)

About Sopa de bolo de arroz com legumes

Sopa de Bolo de Arroz com Vegetais é um prato delicioso e nutritivo enraizado na culinária coreana. Esta sopa reconfortante apresenta bolos de arroz mastigáveis, vegetais vibrantes como espinafre, cogumelos e cenouras, tudo cozido lentamente em um caldo saboroso. Rico em nutrientes, com baixo teor de gordura e rico em fibras, é uma escolha saudável para qualquer refeição. Os bolos de arroz proporcionam uma textura satisfatória, enquanto os vegetais frescos adicionam vitaminas e minerais essenciais. Perfeito para te aquecer em dias frios, Sopa de Bolo de Arroz com Vegetais não é apenas uma refeição; é uma tigela de bondade saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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