bolo de arroz

bolo de arroz

Grain

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (3 grams) contains 12 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.

Quantidade:

117.6

calorias

2.1

proteína

24.3

carboidratos

1.3

gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (30g)

Calorias		117.6

% Valor Diário*
Gordura Total		1.3 g	1%
	Gordura Saturada	0.3 g	1%
	Gordura Poli-insaturada	0.5 g
Colesterol		0 mg	0%
Sódio		21.3 mg	0%
Carboidratos Totais		24.3 g	8%
	Fibra Alimentar	1.3 g	4%
	Açúcares	0.3 g
proteína		2.1 g	4%

Vitamina D		0 mcg	0%
Cálcio		3.3 mg	0%
Ferro		0.4 mg	2%
Potássio		128.4 mg	2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

USDA FoodData - bolo de arroz Data

U.S. Department of Agriculture

Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

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Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

🧂 Low sodium

🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.9%

7.2%

10.0%

Gordura: 11 cal (10.0%)

Proteína: 8 cal (7.2%)

Carboidratos: 97 cal (82.9%)

About bolo de arroz

O Bolo de Arroz é um petisco leve e crocante feito principalmente de arroz tufado ou arroz cozido, geralmente apreciado em várias formas nas culinárias asiáticas. Com raízes em países como Japão, Coreia e China, essas guloseimas versáteis podem ser salgadas ou doces, perfeitas para cobrir com tudo, desde abacate até manteiga de nozes. Naturalmente isentos de glúten e baixos em calorias, os bolos de arroz proporcionam uma crocância satisfatória sem culpa, tornando-os uma escolha popular para quem se preocupa com a saúde. Quer os aprecie como um lanche rápido ou como parte de uma refeição, os bolos de arroz oferecem uma opção deliciosa e nutritiva para qualquer hora do dia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

USDA FoodData - bolo de arroz Data
U.S. Department of Agriculture
Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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