Tigela de arroz com legumes

Tigela de arroz com legumes

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorias
6.6
proteína
56.6
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 56.6 g 20%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.8 g
proteína 6.6 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

76.7%
8.9%
14.3%
Gordura: 42 cal (14.3%)
Proteína: 26 cal (8.9%)
Carboidratos: 226 cal (76.7%)

About Tigela de arroz com legumes

Tigela de Arroz com Vegetais é um prato vibrante e nutritivo que combina arroz vaporizado fofo com uma mistura colorida de legumes frescos como pimentões, brócolis, e cenouras. Originária da culinária asiática, esta tigela não só é visualmente atraente, mas também está repleta de nutrientes essenciais. Rico em fibras e antioxidantes, os legumes fornecem uma fonte saudável de vitaminas, enquanto o arroz oferece carboidratos complexos para energia sustentada. Perfeito para um almoço rápido ou um jantar reconfortante, é uma maneira deliciosa de desfrutar da bondade à base de plantas a cada mordida!