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tigela de arroz com legumes e carne

tigela de arroz com legumes e carne

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorias
16.9
proteína
40.5
carboidratos
6.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
304.1
% Valor Diário*
Gordura Total 6.8 g 8%
Gordura Saturada 2.0 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 33.8 mg 11%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 40.5 g 14%
Fibra Alimentar 2.7 g 9%
Açúcares 3.4 g
proteína 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.8 mg 2%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 270.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.7%
23.2%
21.0%
Gordura: 61 cal (21.0%)
Proteína: 67 cal (23.2%)
Carboidratos: 162 cal (55.7%)

About tigela de arroz com legumes e carne

Bowl de Arroz com Vegetais e Carne é uma vibrante fusão de sabores e texturas, proveniente do coração da culinária asiática. Cada bowl é generosamente preenchido com carne saborosa e tenra - seja frango, carne bovina ou suína - aninhada sobre uma cama de arroz fofo. Vegetais frescos e coloridos como pimentões, brócolis e cenouras adicionam um contraste crocante, explodindo com vitaminas. Regado com um toque de molho de soja ou óleo de gergelim, este prato oferece sabor e nutrição. Embalado com proteínas e fibras, é uma refeição equilibrada que satisfaz seus desejos enquanto te mantém energizado. Mergulhe nesta alegria saudável que é tão nutritiva quanto deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.