Tigela de arroz com alga e legumes

Tigela de arroz com alga e legumes

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calorias
7.5
proteína
66.0
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 471.7 mg 20%
Carboidratos Totais 66.0 g 24%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 1.9 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

78.5%
8.9%
12.6%
Gordura: 42 cal (12.6%)
Proteína: 30 cal (8.9%)
Carboidratos: 264 cal (78.5%)

About Tigela de arroz com alga e legumes

Tigela de Arroz com Algas e Vegetais é um prato vibrante e nutritivo que combina arroz fofo com uma mistura de legumes frescos e crocantes, todos lindamente envolvidos em delicadas algas. Inspirada na culinária asiática tradicional, esta tigela é tanto sobre sabor quanto sobre saúde. Repleto de vitaminas e minerais, os vegetais não apenas proporcionam uma crocância deliciosa, mas também uma explosão de cores. As algas acrescentam um sabor único de umami, juntamente com nutrientes essenciais como iodo e ácidos graxos ômega-3. Esta refeição saudável é perfeita para quem busca uma dieta equilibrada, tornando-se uma escolha deliciosa que alimenta tanto o corpo quanto a alma.