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Tigela de arroz com ovo

Tigela de arroz com ovo

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
11.3
proteína
47.2
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 174.5 mg 58%
Sódio 283.0 mg 12%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 0.9 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 37.7 mcg 188%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 141.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

59.3%
14.2%
26.6%
Gordura: 84 cal (26.6%)
Proteína: 45 cal (14.2%)
Carboidratos: 188 cal (59.3%)

About Tigela de arroz com ovo

Tigela de Arroz com Ovo é um prato de fusão delicioso que combina arroz vaporizado fofo, legumes tenros e um ovo perfeitamente cozido. Originária da culinária asiática, esta tigela é frequentemente coberta com um saboroso molho de soja ou com um óleo de pimenta picante, realçando seu apelo saboroso. O ovo adiciona uma rica fonte de proteínas, enquanto os legumes contribuem com vitaminas e minerais essenciais, tornando-o uma refeição equilibrada. A cada mordida, você experimenta uma mistura reconfortante de texturas e sabores que nutrem seu corpo sem sacrificar o sabor. Aproveite uma refeição completa e satisfatória que é perfeita para qualquer hora do dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.