1 serving (350 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.8 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125.0 mg | 41% | |
| Sódio | 337.8 mg | 14% | |
| Carboidratos Totais | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 2.7 g | 9% | |
| Açúcares | 3.4 g | ||
| proteína | 10.1 g | 20% | |
| Vitamina D | 27.0 mcg | 135% | |
| Cálcio | 54.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 270.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tigela de arroz com ovo e legumes
O Bowl de Arroz Com Ovo E Vegetais é um prato delicioso e nutritivo que combina arroz fofinho, um ovo perfeitamente cozido e uma colorida variedade de legumes frescos. Originário de várias culinárias asiáticas, este bowl é um testemunho ao equilíbrio de sabores e texturas. Com ingredientes como pimentões crocantes, espinafre vibrante e cenouras tenras, ele oferece uma explosão de vitaminas e minerais. O ovo adiciona uma rica fonte de proteínas e gorduras saudáveis. Juntos, eles criam uma refeição satisfatória que não é apenas deliciosa, mas também promove uma dieta equilibrada, sendo uma escolha perfeita para os adeptos de uma alimentação consciente. Aproveite o calor e a nutrição deste bowl reconfortante hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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