1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 56.4 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 5.4 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 70 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz cozido
Arroz Cozido é um prato simples e nutritivo feito de grãos integrais, tipicamente arroz branco ou integral, cozido suavemente em água até ficar macio. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, serve como alimento básico em muitos lares, desde a culinária asiática até a mediterrânea. Rico em carboidratos, fornece uma fonte rápida de energia, enquanto o arroz integral oferece fibras adicionais e nutrientes essenciais. Baixo em gordura e sem glúten, o Arroz Cozido é uma escolha saudável para qualquer refeição, perfeito como base para refogados, curries ou como acompanhamento. Aproveite esse alimento básico versátil que é reconfortante e saudável!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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