arroz basmati

arroz basmati

Grain

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 356 calories, 7.8 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 77.1 grams of carbohydrates.

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712
calorias
15.6
proteína
154.2
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
712
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 154.2 g 56%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 0.2 g
proteína 15.6 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 236 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.4%
9.0%
1.6%
Gordura: 10 cal (1.6%)
Proteína: 62 cal (9.0%)
Carboidratos: 616 cal (89.4%)

About arroz basmati

Arroz Basmati é um arroz longo e perfumado nativo das colinas do Himalaia. Renomado por seu aroma delicado e textura fofa, é um grampo na culinária indiana e do Oriente Médio. Repleto de nutrientes essenciais, o arroz Basmati é baixo em gordura e tem um baixo índice glicêmico, tornando-o uma escolha mais saudável para refeições equilibradas. Seja servido com curries, pilafs ou saladas, o Arroz Basmati eleva cada prato, oferecendo um sabor de tradição e bem-estar em cada grão. Aproveite o sabor requintado e os benefícios à saúde do Arroz Basmati em suas receitas hoje!