Arroz e legumes

Arroz e legumes

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
7.1
proteína
58.8
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.5 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.5%
10.0%
7.6%
Gordura: 21 cal (7.6%)
Proteína: 28 cal (10.0%)
Carboidratos: 235 cal (82.5%)

About Arroz e legumes

Arroz e Vegetais são um prato vibrante e nutritivo apreciado nas cozinhas ao redor do mundo. Essa combinação deliciosa apresenta arroz fofinho, cozido à perfeição, misturado com uma variedade de vegetais frescos como pimentões crocantes, brócolis vibrantes e cenouras doces. Muitas vezes temperado com ervas e especiarias fragrantes, ele explora sabores enquanto sendo baixo em calorias e rico em vitaminas. Originário de diversas tradições culinárias asiáticas, Arroz e Vegetais oferece um saudável equilíbrio de carboidratos e fibras, tornando-se uma escolha satisfatória e nutritiva para qualquer refeição. Perfeito para dietas veganas, é uma adição colorida à sua mesa que promove o bem-estar e encanta os sentidos.