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Arroz e legumes mistos

Arroz e legumes mistos

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calorias
8.0
proteína
64.0
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
320.0
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 64.0 g 23%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 8.0 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32.0 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

80.8%
10.1%
9.1%
Gordura: 28 cal (9.1%)
Proteína: 32 cal (10.1%)
Carboidratos: 256 cal (80.8%)

About Arroz e legumes mistos

O Arroz e Legumes Salteados é um prato colorido e nutritivo que combina arroz fofinho com uma vibrante variedade de legumes frescos, incluindo pimentões, cenouras e ervilhas verdes. Originário de uma mistura de tradições culinárias, este salteado oferece um delicioso sabor da Ásia e além. Rico em vitaminas, fibras e benefícios de origem vegetal, é uma excelente escolha para um estilo de vida saudável. Seja servido como acompanhamento ou prato principal, o Arroz e Legumes Salteados traz uma explosão de sabor a cada garfada, tornando-o uma adição perfeita a qualquer refeição. Aproveite a harmonia da nutrição e sabor em cada porção!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.