1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 51.9 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz e sambar
Arroz e Sambar é um prato delicioso do sul da Índia que combina arroz fofo e cozido a vapor com um ensopado saboroso à base de lentilhas. O destaque do Sambar é uma variedade de legumes frescos cozidos com tamarindo, especiarias e ervas aromáticas, criando um perfil saboroso e tangy. Este prato querido não é apenas reconfortante, mas também nutritivo, rico em proteínas das lentilhas e vitaminas essenciais dos legumes. Muitas vezes apreciado com um lado de papad crocante ou pickles, Arroz e Sambar é uma escolha saudável para uma refeição equilibrada, oferecendo uma explosão de sabores a cada mordida. Deleite-se com esta tradição culinária que incorpora o coração e alma da culinária indiana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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