1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz e feijão refogado
Arroz e Feijão Refogado são um prato clássico que combina lindamente ingredientes simples para uma refeição substancial. Originária da culinária mexicana, esta combinação apresenta arroz macio e temperado combinado com feijão refogado cremoso e temperado, frequentemente feito com feijão carioca ou feijão preto. Rico em proteínas e fibras vegetais, este prato não só é saciante, mas também promove a saúde digestiva. Embora possa ser incrementado com queijo ou creme de leite azedo para um sabor extra, optar por ervas frescas e especiarias mantém a leveza e a nutrição. Desfrutar de Arroz e Feijão Refogado é uma maneira encantadora de celebrar sabores vibrantes e ingredientes saudáveis em cada garfada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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