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Arroz e porco

Arroz e porco

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
411.8
calorias
23.5
proteína
52.9
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 1.2 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.4%
22.8%
25.8%
Gordura: 106 cal (25.8%)
Proteína: 94 cal (22.8%)
Carboidratos: 211 cal (51.4%)

About Arroz e porco

Arroz e Porco é um prato delicioso e substancial que combina carne de porco macia e saborosa com arroz fofinho. Originário de várias cozinhas, incluindo a asiática e a latino-americana, esta refeição exibe um equilíbrio perfeito de sabores salgados e aromáticos. Tipicamente, o porco é marinado com especiarias e ervas, depois salteado ou cozinhado lentamente até à perfeição, liberando o seu rico sabor. Quando combinado com legumes ricos em nutrientes, Arroz e Porco não só satisfaz a sua fome, como também fornece nutrientes essenciais. Apesar de ser rico em proteínas, esteja consciente das porções para manter o equilíbrio. Desfrute deste prato reconfortante para uma experiência culinária nutritiva e encantadora!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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