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Arroz e ervilhas

Arroz e ervilhas

Grain

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
396.8
calorias
11.1
proteína
71.4
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 3.2 g
proteína 11.1 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

76.5%
11.9%
11.6%
Gordura: 43 cal (11.6%)
Proteína: 44 cal (11.9%)
Carboidratos: 285 cal (76.5%)

About Arroz e ervilhas

Arroz com Ervilhas é um prato caribenho adorado, especialmente na culinária jamaicana. Este prato apresenta arroz de grão longo aromático cozido com ervilhas saborosas, infundido com leite de coco, alho e um toque de tomilho. Geralmente temperado com cebolinhas e uma pitada de pimenta-da-jamaica, criando uma mistura agradável de sabores. Não só o Arroz com Ervilhas é delicioso, mas também oferece benefícios nutricionais. As ervilhas fornecem proteínas e fibras, enquanto o leite de coco adiciona gorduras saudáveis. Apreciado como acompanhamento ou prato principal, o Arroz com Ervilhas é um alimento gratificante e vibrante da cultura caribenha.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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