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Arroz com leite

Arroz com leite

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
309.5
calorias
6.4
proteína
67.1
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
309.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 67.1 g 24%
Fibra Alimentar 1.0 g 3%
Açúcares 0.2 g
proteína 6.4 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 83.3 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.4%
8.5%
2.1%
Gordura: 6 cal (2.1%)
Proteína: 25 cal (8.5%)
Carboidratos: 268 cal (89.4%)

About Arroz com leite

Arroz com Leite é um prato reconfortante que combina leite cremoso com arroz macio, frequentemente adoçado com açúcar e aromatizado com especiarias como canela ou baunilha. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, é particularmente popular na América Latina e na Ásia. Esta guloseima saudável não é apenas deliciosa, mas também repleta de nutrientes; é uma ótima fonte de carboidratos para energia, enquanto o leite fornece proteínas e cálcio. No entanto, fique atento aos açúcares adicionados para uma opção mais saudável. Aproveite o Arroz com Leite como um lanche satisfatório ou uma sobremesa encantadora!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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