1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 294.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz e carne moída
Arroz e Carne Moída é um prato delicioso e substancial que combina carne moída macia, frequentemente de boi ou cordeiro, com arroz fofo temperado à perfeição. Originário de diversas culinárias ao redor do mundo, é particularmente popular na culinária do Mediterrâneo e do Oriente Médio. Rico em proteínas e nutrientes essenciais da carne e em fibras do arroz, é uma refeição equilibrada. Embora possa ser rico, especialmente com especiarias e molhos adicionais, pode facilmente ser tornar mais saudável usando carnes magras e incorporando legumes. Este prato promete satisfação a cada garfada, tornando-o um favorito para jantares em família ou encontros reconfortantes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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