1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz e carne moída no forno
A Casserole de Arroz e Carne Moída é um prato robusto e reconfortante que combina carne moída macia, arroz fofo e uma mistura de legumes saborosos. Originário da cozinha clássica americana e mexicana, essa maravilha de uma panela combina especiarias saborosas, tomates e queijo para uma refeição deliciosamente satisfatória. É rico em proteínas e pode ser facilmente personalizado com seus legumes favoritos, tornando-se uma opção nutritiva para famílias. Embora seja rico e satisfatório, você pode torná-lo mais saudável usando carne moída magra e arroz integral. Perfeito para jantares durante a semana, esta casserole com certeza se tornará um favorito da família!
