1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
325 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 70 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 1 g | 3% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 25 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 87.5 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz e ovo
Arroz e Ovo é um prato simples, mas satisfatório, que combina arroz fofo com ovos perfeitamente cozidos. Originário de várias tradições culinárias, é um prato básico em muitas cozinhas asiáticas, oferecendo um equilíbrio reconfortante de sabores e nutrientes. Este prato é rico em proteínas dos ovos e fornece carboidratos do arroz, tornando-se uma ótima fonte de energia. Você pode torná-lo mais saudável adicionando vegetais frescos ou usando arroz integral para obter mais fibras. Rápido, versátil e delicioso, Arroz e Ovo certamente agradarão a qualquer paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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