Arroz e dal

Arroz e dal

Grain

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
9.4
proteína
52.9
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 1.2 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

75.4%
13.4%
11.2%
Gordura: 31 cal (11.2%)
Proteína: 37 cal (13.4%)
Carboidratos: 211 cal (75.4%)

About Arroz e dal

Arroz e Dal são um alimento querido na culinária indiana, apresentando arroz basmati fofo combinado com lentilhas reconfortantes. Este prato nutritivo é rico em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, tornando-se um aliado para os adeptos de uma alimentação saudável. Tradicionalmente servido com especiarias aromáticas e frequentemente acompanhado por legumes, o Arroz e Dal proporcionam uma refeição equilibrada que promove uma dieta saudável. Apreciado por milhões, essa combinação vibrante e saborosa não só é satisfatória, mas também incorpora a essência da comida reconfortante indiana. Delicie-se com Arroz e Dal para experimentar a tradição e o bem-estar!