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Arroz e feijão manteguinha

Arroz e feijão manteguinha

Grain

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
9.4
proteína
52.9
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.8 mg 0%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 1.2 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

78.1%
13.9%
8.0%
Gordura: 21 cal (8.0%)
Proteína: 37 cal (13.9%)
Carboidratos: 211 cal (78.1%)

About Arroz e feijão manteguinha

Arroz e feijão-de-manteiga são um prato substancioso e reconfortante que combina arroz fofo com feijão-de-manteiga cremoso, reunindo sabores da culinária do Sul. Esta refeição simples, porém satisfatória, muitas vezes apresenta uma mistura de especiarias, cebolas e alho, realçando seu sabor rico. Rico em proteínas e fibras, o feijão-de-manteiga contribui para a saúde do coração e digestão, enquanto o arroz fornece uma boa fonte de carboidratos para energia. Seja servido como acompanhamento ou prato principal, o Arroz e feijão-de-manteiga oferecem uma maneira deliciosa de desfrutar de ingredientes saudáveis em cada garfada. Perfeito para qualquer ocasião, este prato é tanto nutritivo quanto satisfatório!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.