1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz e feijão preto
O arroz e feijão preto são um prato básico amado em muitas cozinhas, especialmente na América Latina e no Caribe. Essa combinação substanciosa apresenta arroz soltinho e cozido a vapor acompanhado de feijão preto saboroso, frequentemente temperado com especiarias, alho e cebola. Juntos, eles criam uma refeição perfeita rica em proteínas, cheia de fibras e nutrientes essenciais, tornando-a uma escolha saudável para veganos e vegetarianos. Com sua textura satisfatória e versatilidade, o arroz e feijão preto podem ser apreciados sozinhos ou como base para incontáveis coberturas deliciosas. Mergulhe nesse prato saudável que nutre tanto o corpo quanto a alma!
