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Arroz e feijão com legumes

Arroz e feijão com legumes

Lunch

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
330.2
calorias
11.3
proteína
56.6
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 471.7 mg 20%
Carboidratos Totais 56.6 g 20%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 3.8 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

72.1%
14.4%
13.5%
Gordura: 42 cal (13.5%)
Proteína: 45 cal (14.4%)
Carboidratos: 226 cal (72.1%)

About Arroz e feijão com legumes

Arroz e Feijão com Legumes é um prato vibrante e nutritivo que combina arroz macio e feijão nutritivo com uma mistura de legumes coloridos. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, incluindo as tradições culinárias latino-americanas e caribenhas, esta refeição encantadora oferece uma explosão de sabor e bondade saudável. É rico em proteínas à base de plantas, fibras e vitaminas essenciais, sendo uma escolha saudável que favorece a digestão e sustenta a energia. Com sua simplicidade e versatilidade, Arroz e Feijão com Legumes não é apenas uma refeição - é uma celebração da alimentação saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.