Arroz e feijão com linguiça e legumes

Arroz e feijão com linguiça e legumes

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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320.0
calorias
12
proteína
48
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
320.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24 mg 8%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 6.4 g 22%
Açúcares 1.6 g
proteína 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40.0 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.5%
15.4%
23.1%
Gordura: 72 cal (23.1%)
Proteína: 48 cal (15.4%)
Carboidratos: 192 cal (61.5%)

About Arroz e feijão com linguiça e legumes

Arroz e Feijão com Linguiça e Legumes é um prato robusto e nutritivo que apresenta uma combinação encantadora de arroz macio e feijão rico em proteínas, complementado pela linguiça saborosa e uma variedade colorida de legumes frescos. Este prato é inspirado na culinária latino-americana, trazendo sabores vibrantes e aromas reconfortantes para a sua mesa. Rico em nutrientes essenciais, oferece uma refeição equilibrada e rica em fibras, vitaminas e minerais, tornando-a simultaneamente satisfatória e saudável. Enquanto a linguiça adiciona um toque de indulgência, é possível torná-lo mais leve optando por opções de peru ou à base de plantas. Aproveite um sabor que aquece a alma!