1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 283.0 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 61.3 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz e feijão com milho
Arroz e feijão com milho é um prato vibrante e nutritivo que combina arroz macio, feijão substancial e milho doce em uma mistura encantadora. Originário de várias cozinhas latino-americanas e caribenhas, este prato é um alimento básico que proporciona um equilíbrio perfeito de proteínas e fibras. Rico em nutrientes essenciais, oferece uma dose saudável de vitaminas e minerais, sendo também baixo em gordura. Com seus ingredientes coloridos e sabores satisfatórios, Arroz e Feijão com Milho não é apenas uma refeição reconfortante, mas uma escolha saudável para aqueles que buscam uma opção deliciosa e nutritiva. Aproveite como acompanhamento ou prato principal, e aprecie o sabor da comida reconfortante que faz bem para você!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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