1 serving (170 grams) contains 272 calories, 10.2 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 41.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
272 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.3 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 2.9 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 387.6 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 41.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 8.5 g | 30% | |
| Açúcares | 0.3 g | ||
| proteína | 10.2 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32.3 mg | 2% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 360.4 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz e feijão
O Arroz e Feijão é um prato clássico apreciado em todo o mundo, desde a América Latina até o Caribe e além. Esta refeição substanciosa apresenta arroz branco ou integral nutritivo combinado com leguminosas saborosas, criando um equilíbrio perfeito de carboidratos e proteínas. Rico em fibras, vitaminas e minerais, o Arroz e Feijão fornecem nutrientes essenciais e promovem a saúde digestiva. Naturalmente baixo em gordura e versátil, permitindo inúmeras variações com especiarias e vegetais. Simples mas satisfatório, o Arroz e Feijão não é apenas comida; é um símbolo de conforto e comunidade, reunindo pessoas à mesa.
