1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de arroz e feijão
A Salada de Arroz e Feijão é um prato vibrante e nutritivo, repleto de sabor! Feita com arroz macio e feijão rico em proteínas, esta salada frequentemente inclui vegetais frescos como pimentões, milho e cebolas vermelhas, tudo temperado com um vinagrete saboroso. Originária da culinária latino-americana, é uma opção satisfatória e refrescante. Rica em fibras e proteínas de origem vegetal, é uma escolha excelente para uma refeição substancial. Além disso, é naturalmente baixa em gordura e pode ser facilmente personalizada com suas ervas e especiarias favoritas. Aproveite como acompanhamento ou prato principal - comer de forma saudável nunca foi tão saboroso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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