Mix de arroz e quinoa

Mix de arroz e quinoa

Grain

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
240
calorias
8
proteína
50
carboidratos
3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
240
% Valor Diário*
Gordura Total 3 g 3%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 50 g 18%
Fibra Alimentar 4 g 14%
Açúcares 1 g
proteína 8 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 160 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

77.2%
12.4%
10.4%
Gordura: 27 cal (10.4%)
Proteína: 32 cal (12.4%)
Carboidratos: 200 cal (77.2%)

About Mix de arroz e quinoa

A Mistura de Arroz-Quinua é uma combinação encantadora de grãos saudáveis que reúne a textura fofa do arroz e o sabor de nozes da quinoa. Originária de antigas culturas andinas, esta mistura versátil é perfeita para qualquer culinária, desde refogados reconfortantes até saladas frescas. Rico em proteínas, fibras e minerais essenciais, o Arroz-Quinua apoia um estilo de vida saudável, sendo isento de glúten. É uma maneira rápida e fácil de adicionar um impulso nutricional às suas refeições, tornando-se um item essencial para os conscientes da saúde em todo lugar. Eleve seus pratos hoje com o duo perfeito de arroz e quinoa!