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ponta de costela

ponta de costela

Meat

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorias
39.7
proteína
7.9
carboidratos
39.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 39.7 g 50%
Gordura Saturada 14.3 g 71%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 127.0 mg 42%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 4.8 g
proteína 39.7 g 79%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.8%
29.0%
65.2%
Gordura: 357 cal (65.2%)
Proteína: 158 cal (29.0%)
Carboidratos: 31 cal (5.8%)

About ponta de costela

As Pontas de Costela são um corte delicioso de carne que vem do final das costelas de porco, frequentemente apresentando uma mistura de carne macia e cartilagem rica. Originárias da culinária de churrasco, particularmente popular no sul dos Estados Unidos, são tipicamente temperadas com especiarias marcantes e podem ser cozidas lentamente ou grelhadas à perfeição. Embora as Pontas de Costela sejam inegavelmente saborosas, contêm um teor de gordura mais elevado, tornando-as uma indulgência saborosa. No entanto, quando apreciadas com moderação, podem fazer parte de uma refeição satisfatória, especialmente quando acompanhadas por acompanhamentos frescos como salada de repolho ou legumes grelhados. Aproveite as Pontas de Costela para uma mordida suculenta que traz um sabor de churrasco autêntico para o seu prato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.