1 serving (100 grams) contains 292 calories, 20.6 grams of protein, 23.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
695.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 55.2 g | 70% | |
| Gordura Saturada | 21.0 g | 105% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sódio | 171.4 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 49.0 g | 98% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 547.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Carne de costela
Carne de Costela é um corte macio e saboroso de carne bovina ou suína, rico em proteínas e nutrientes essenciais. Originária de diversas culinárias ao redor do mundo, é um pilar do churrasco, pratos do Sul e asiáticos, conhecido por seu sabor saboroso e textura suculenta. Embora a carne de costela ofereça gorduras saudáveis e ferro, também pode ser mais calórica e rica em gorduras saturadas. Aproveite com moderação e saboreie os deliciosos sabores que ela traz para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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