1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 41.2 g | 52% | |
| Gordura Saturada | 17.6 g | 88% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sódio | 88.2 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 11.8 mg | 0% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Costela de contrafilé
O Filé de Costela é um corte macio e saboroso de carne bovina tirado da seção da costela, conhecido por seu marmorização rica e textura suculenta. Originário de culinárias clássicas como a americana e australiana, este bife é amado por seu sabor robusto, tornando-o perfeito para grelhar ou selar na frigideira. Embalado com proteínas de alta qualidade e nutrientes essenciais como ferro e zinco, o Filé de Costela apoia o crescimento muscular e a saúde geral. Embora contenha gorduras saturadas, apreciá-lo com moderação pode se encaixar em uma dieta equilibrada. Seja apreciado em um churrasco no quintal ou em uma experiência gastronômica refinada, o Filé de Costela com certeza impressionará.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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