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bife de costela

bife de costela

Meat

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (240 grams) contains 552 calories, 63.6 grams of protein, 33.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
310.5
calorias
35.8
proteína
0
carboidratos
18.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (135g)
Calorias
310.5
% Valor Diário*
Gordura Total 18.6 g 23%
Gordura Saturada 7.8 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0.9 g
Colesterol 106.7 mg 35%
Sódio 491.4 mg 21%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 35.8 g 71%
Vitamina D 5.4 mcg 27%
Cálcio 12.2 mg 0%
Ferro 3.3 mg 18%
Potássio 382.1 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - bife de costela Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Fonte de Calorias

    0.0%
    46.1%
    53.9%
    Gordura: 167 cal (53.9%)
    Proteína: 143 cal (46.1%)
    Carboidratos: 0 cal (0.0%)

    About bife de costela

    Bife de Costela é um corte suculento de carne bovina, conhecido por seu rico marmoreio e sabor robusto. Originário da seção da costela do boi, este bife é renomado em culinárias ao redor do mundo, particularmente nas tradições de grelhados americanas e argentinas. Repleto de proteínas, ferro, e vitaminas essenciais, oferece uma refeição substancial que pode apoiar a saúde muscular. No entanto, seu marmoreio significa que também é mais rico em gorduras saturadas, então a moderação é fundamental. Deleite-se com o Bife de Costela para uma experiência saborosa que satisfaz tanto o paladar quanto o apetite!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - bife de costela Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.