1 serving (240 grams) contains 552 calories, 63.6 grams of protein, 33.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
310.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.6 g | 23% | |
| Gordura Saturada | 7.8 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.9 g | ||
| Colesterol | 106.7 mg | 35% | |
| Sódio | 491.4 mg | 21% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 35.8 g | 71% | |
| Vitamina D | 5.4 mcg | 27% | |
| Cálcio | 12.2 mg | 0% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potássio | 382.1 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About bife de costela
Bife de Costela é um corte suculento de carne bovina, conhecido por seu rico marmoreio e sabor robusto. Originário da seção da costela do boi, este bife é renomado em culinárias ao redor do mundo, particularmente nas tradições de grelhados americanas e argentinas. Repleto de proteínas, ferro, e vitaminas essenciais, oferece uma refeição substancial que pode apoiar a saúde muscular. No entanto, seu marmoreio significa que também é mais rico em gorduras saturadas, então a moderação é fundamental. Deleite-se com o Bife de Costela para uma experiência saborosa que satisfaz tanto o paladar quanto o apetite!
