1 serving (100 grams) contains 291 calories, 24.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 54.8 g | 70% | |
| Gordura Saturada | 23.1 g | 115% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sódio | 131.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 57.1 g | 114% | |
| Vitamina D | 31.0 mcg | 155% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 6.2 mg | 34% | |
| Potássio | 757.1 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Filé de costela
O Filé de Costela é um corte tentador de carne bovina, renomado por sua marmorização e sabor rico. Originário da seção da costela da vaca, este bife é celebrado em culinárias ao redor do mundo, especialmente em churrascos americanos e argentinos. Com uma textura macia e suculenta, oferece uma sensação de satisfação que os amantes de bife adoram. Embora seja mais rico em gordura em comparação com cortes magros, a marmorização realça seu sabor e suculência, tornando-o um deleite delicioso. Aproveite com moderação como uma fonte de proteína satisfatória, carregada de ferro e vitaminas do complexo B, perfeita para elevar qualquer refeição. Mime-se com esta delícia culinária!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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