1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Informações Nutricionais
Calorias |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 50 g | 64% | |
| Gordura Saturada | 20 g | 100% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 175 mg | 58% | |
| Sódio | 175 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 45 g | 90% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 500 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Costelas
As costelas são cortes saborosos e macios que vêm da seção das costelas de boi, porco ou cordeiro. Conhecidas por seu sabor rico, são um item essencial na culinária do churrasco e soul food, muitas vezes cozidas lentamente ou defumadas à perfeição. As costelas são não apenas deliciosas, mas também podem oferecer vitaminas e minerais essenciais, incluindo ferro e zinco. No entanto, elas podem ser ricas em gorduras saturadas e calorias, então a moderação é fundamental. Aproveite o sabor irresistível das costelas enquanto aprecia a riqueza cultural que elas trazem para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
