Salmão grelhado na frigideira

Salmão grelhado na frigideira

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
41.2
proteína
5.9
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 5.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.2 g
proteína 41.2 g 82%
Vitamina D 470.6 mcg 2353%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 529.4 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.9%
41.2%
52.9%
Gordura: 211 cal (52.9%)
Proteína: 164 cal (41.2%)
Carboidratos: 23 cal (5.9%)

About Salmão grelhado na frigideira

O Salmão Grelhado na Frigideira Reunion é um prato vibrante que reúne os sabores do Oceano Índico. Este filete de salmão macio é habilmente grelhado para criar uma crosta rica e dourada, mantendo seu interior suculento. Infundido com uma mistura de especiarias aromáticas e servido ao lado de legumes sazonais, é uma celebração de sabores frescos e intensos. Rico em ácidos graxos ômega-3, este prato não apenas encanta o paladar, mas também apoia a saúde do coração. Seja desfrutado em uma noite de semana ou em uma ocasião especial, o Salmão Grelhado na Frigideira Reunion é uma escolha nutritiva que não compromete o sabor.