sanduíche reuben

sanduíche reuben

Lunch

Avaliação do Item: 55/100

1 serving (215 grams) contains 606 calories, 21.5 grams of protein, 41.7 grams of fat, and 35.3 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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282
calorias
10
proteína
16.4
carboidratos
19.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (100g)
Calorias
282
% Valor Diário*
Gordura Total 19.4 g 24%
Gordura Saturada 5.8 g 29%
Gordura Poli-insaturada 4.7 g
Colesterol 43 mg 14%
Sódio 698 mg 30%
Carboidratos Totais 16.4 g 5%
Fibra Alimentar 2.2 g 7%
Açúcares 3.5 g
proteína 10 g 20%
Vitamina D 4 mcg 20%
Cálcio 117 mg 9%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 134 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

23.4%
14.3%
62.3%
Gordura: 174 cal (62.3%)
Proteína: 40 cal (14.3%)
Carboidratos: 65 cal (23.4%)

About sanduíche reuben

Sanduíche Reuben é um clássico delicioso de delicatessen que camadas de carne bovina em conserva saborosa, chucrute picante e queijo suíço derretido entre fatias de pão de centeio substancial. Originário de Nova York, este sanduíche icônico tem raízes na culinária judaica e russa, tornando-se um alimento básico querido por muitos. Embora ofereça proteínas e probióticos do chucrute, seus sabores ricos vêm de ingredientes indulgentes como queijo e molho cremoso. Desfrutar de um Reuben pode ser um agrado delicioso, mas a moderação é essencial para uma dieta equilibrada. Mergulhe nesta obra-prima saborosa e quente que satisfaz a cada mordida!